« La détente du corps pour la sérénité de l’esprit ».
Vous apporter des techniques mentales (relaxation…) et corporelles (respiration…) pour vous apprendre à repérer vos tensions et à vous détendre.
Cet atelier est avant tout un moment de détente pour vous permettre d’expérimenter et découvrir la sophrologie.
Par Sylvie Gimel, Sophrologue
Tarifs 50 euros les 6 séances
Pendant les vacances scolaires.
